Psychologe in Graz: Klinische Psychologie bei Praxis Sailer

Wer in Graz nach einem Psychologen sucht, steht vor einer grossen Auswahl. Gleichzeitig wissen viele Menschen nicht genau, was ein klinischer Psychologe eigentlich macht, wie sich die Arbeit von Psychotherapie unterscheidet und worauf man bei der Auswahl achten sollte. Dieser Beitrag gibt Einblicke in unsere Arbeit als klinische Psychologen in Graz, erzählt ein bisschen von uns und unserer Motivation und beantwortet die Fragen, die uns am häufigsten gestellt werden.

Wer wir sind

Wir sind Michael und Eva Sailer, beide klinische Psychologen und Gesundheitspsychologen mit eigener Praxis am Hafnerriegel 37 in 8010 Graz. Unsere Praxis gibt es, weil wir beide an dieselbe Sache glauben: dass jeder Mensch die Fähigkeit in sich trägt, schwierige Phasen zu bewältigen, und dass es manchmal einfach jemanden braucht, der zuhört, versteht und den richtigen Rahmen dafür schafft.

Wir haben beide Psychologie studiert, die postgraduale Ausbildung zum klinischen Psychologen und Gesundheitspsychologen absolviert und bringen jahrelange Berufserfahrung aus verschiedenen Einrichtungen mit. Was uns verbindet, ist die Überzeugung, dass psychologische Unterstützung kein Zeichen von Schwäche ist. Im Gegenteil: Der Schritt, sich Hilfe zu holen, zeugt von Stärke und Selbstreflexion.

Mag. Michael Sailer: Coaching, Supervision und Arbeit mit Kindern

Mein Name ist Michael Sailer. Als klinischer und Gesundheitspsychologe begleite ich Menschen in Belastungen, Problemen und Krisen. Zusätzlich unterstütze ich Unternehmen durch Coaching, Supervision und Fortbildungen. Was mich an meiner Arbeit fasziniert, ist die Vielseitigkeit: Kein Mensch ist wie der andere, keine Situation gleicht der vorherigen. Genau das macht diese Arbeit so lebendig.

In meiner Tätigkeit als klinischer Psychologe liegt mein Fokus darauf, Menschen in schwierigen Lebenssituationen zu unterstützen und ihnen dabei zu helfen, ihre psychische Gesundheit und ihr Wohlbefinden zu verbessern. Ich arbeite mit Klienten zusammen, die mit verschiedenen Belastungen wie Angst, Depression, Beziehungsproblemen oder beruflichem Stress konfrontiert sind. Durch eine einfühlsame und respektvolle Herangehensweise schaffe ich einen sicheren Raum, in dem meine Klienten offen über ihre Herausforderungen sprechen können.

Schwerpunkt: Arbeit mit Kindern und Jugendlichen

Ein Bereich, der mir besonders am Herzen liegt, ist die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Als ausgebildeter Antiaggressionstrainer und ADHS-Trainer begleite ich junge Menschen, die mit Verhaltensauffälligkeiten, emotionalen Schwierigkeiten oder sozialen Herausforderungen kämpfen. Ob Einzelberatung, Familienberatung, Emotionsregulation oder Gruppenangebote: Das Ziel ist immer, dem Kind oder Jugendlichen Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen es seinen Alltag besser bewältigen kann.

Durch meine langjährige Erfahrung beim Institut für Familienförderung und bei der VIVID-Fachstelle für Suchtprävention habe ich gelernt, wie wichtig es ist, nicht nur das Kind, sondern das gesamte Umfeld miteinzubeziehen. Eltern, Lehrkräfte, Betreuerinnen und Betreuer spielen eine entscheidende Rolle. Deswegen biete ich auch Fortbildungen und Seminare an, in denen Fachkräfte lernen, besser mit herausfordernden Situationen umzugehen.

Coaching und Beratung für Erwachsene

Neben der Arbeit mit jungen Menschen ist Coaching ein zentraler Bestandteil meiner Praxis. Coaching verstehe ich als einen interaktiven Beratungs- und Begleitungsprozess, bei dem es darum geht, persönliche und berufliche Ziele zu entwickeln und umzusetzen. Das kann Stressmanagement sein, der Umgang mit Burnout-Symptomen, Konflikte am Arbeitsplatz oder ganz grundsätzliche Fragen der Lebensgestaltung.

Meine Coaching-Themen umfassen unter anderem Selbstreflexion und persönliche Weiterentwicklung, Umgang mit Krisen und Burnout, Kommunikation und Konfliktlösung, Suchtprävention, Ressourcenarbeit und Resilienzstärkung. Dabei ist mir wichtig, dass meine Klienten nicht einfach Ratschläge bekommen, sondern ihre eigenen Lösungswege entdecken. Ich sehe mich als Begleiter auf Augenhöhe, nicht als jemanden, der von oben herab belehrt.

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Supervision und Fortbildung

Supervision ist ein Beratungsformat für berufliche Fragestellungen. Ob Einzelsupervision, Fallsupervision, Teamsupervision oder die Begleitung von Klausuren: Es geht darum, berufliche Herausforderungen gemeinsam zu reflektieren und Handlungen zielgerichtet und erfolgreich zu gestalten. Als Arbeitspsychologe bringe ich auch fundiertes Wissen über organisationale Dynamiken mit.

In meinen Seminaren und Workshops biete ich Fortbildungen zu Themen wie Konfliktmanagement, Deeskalation, Umgang mit aggressivem Verhalten, Suchtprävention, Gesprächsführung und viele andere an. Diese richten sich an Pädagoginnen und Pädagogen, Sozialarbeiterinnen und Sozialarbeiter, Führungskräfte und alle, die in ihrer beruflichen Praxis mit herausfordernden Situationen konfrontiert sind.

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Mag. Eva Sailer: Lebenskrisen, Ernährungspsychologie und Entspannung

Mein Name ist Eva Sailer. Als klinische und Gesundheitspsychologin begleite ich Menschen, die sich in einer schwierigen Lebensphase befinden oder sich persönlich weiterentwickeln möchten. Manchmal stellt uns das Leben vor besondere Herausforderungen, in denen professionelle Unterstützung helfen kann. Egal ob Sie sich gerade in einer Krise befinden oder den Wunsch haben, etwas zu verändern: Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem individuellen Weg zu begleiten.

Ich weiss, dass der erste Besuch in einer psychologischen Praxis Mut und Überwindung erfordern kann. Deshalb ist es mir ein besonderes Anliegen, Ihnen diesen Schritt so angenehm wie möglich zu gestalten. In meiner Arbeit schaffe ich eine Atmosphäre, in der Sie sich sicher und aufgehoben fühlen können.

Schwerpunkt: Lebenskrisen und Selbstwert

Lebenskrisen können viele Auslöser haben: der Verlust eines nahestehenden Menschen, eine Trennung, eine Krankheit, ein Jobverlust oder Veränderungen, die einen aus der Bahn werfen. In solchen Phasen kann psychologische Unterstützung dabei helfen, neue Orientierung zu gewinnen und die Krise als Entwicklungschance zu nutzen.

Ein weiterer Schwerpunkt meiner Arbeit ist die Stärkung des Selbstwerts. Selbstwert beschreibt die Einstellung und Bewertung uns selbst gegenüber. Selbstwertprobleme spielen eine zentrale Rolle bei vielen psychischen Belastungen. In meiner Arbeit helfe ich Ihnen, ein gesundes Selbstbild aufzubauen und sich selbst besser anzunehmen. Das ist kein Prozess, der von heute auf morgen passiert, aber jeder Schritt in diese Richtung macht einen spürbaren Unterschied.

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Ernährungspsychologie: Ein besonderer Zugang

Die Ernährungspsychologie ist ein Bereich, der mir besonders wichtig ist, weil er in der Praxis oft unterschätzt wird. Die Ernährungspsychologie verbindet Ernährungswissenschaft mit Psychologie und beschäftigt sich damit, welche Faktoren unser Essverhalten beeinflussen. Warum essen wir, wie wir essen? Welche Rolle spielen Emotionen, Gewohnheiten und soziale Prägung?

In der Praxis begegne ich vielen Menschen, deren Verhältnis zum Essen belastet ist, ohne dass eine klassische Essstörung vorliegt. Stressessen, emotionales Essen, strenge Diäten, Schuldgefühle nach dem Essen: All das sind Themen, bei denen ein psychologischer Zugang viel bewirken kann. Als eine der wenigen Psychologinnen in Graz mit diesem Schwerpunkt biete ich einen spezialisierten und gleichzeitig ganzheitlichen Ansatz.

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Entspannungstraining und Achtsamkeit

Entspannungstraining ist eine der wichtigsten Methoden in der klinischen Psychologie. Es wirkt auf verschiedenen Ebenen: körperlich, emotional und kognitiv. In meiner Praxis arbeite ich mit verschiedenen Entspannungstechniken, die individuell auf die Bedürfnisse meiner Klientinnen und Klienten abgestimmt sind.

Stress ist einer der grössten Risikofaktoren für psychische und körperliche Erkrankungen. Gerade in einer Zeit, in der viele Menschen unter Dauerstress stehen, ist es wichtig, achtsam mit sich umzugehen und Wege zu finden, regelmässig abzuschalten. In meiner Arbeit verbinde ich Entspannungstraining mit dem Konzept der Resilienz und Achtsamkeit, damit meine Klientinnen und Klienten langfristig von den erlernten Methoden profitieren.

Elternschaft: Unterstützung für Mütter und Väter

Ein oder mehrere Kinder zu haben ist besonders. Manchmal besonders schön, manchmal besonders herausfordernd und anstrengend. Die psychologische Unterstützung von Eltern liegt mir sehr am Herzen, weil ich aus eigener Erfahrung weiss, wie viel Kraft und Geduld Elternschaft erfordert. In meiner Praxis biete ich Beratung rund um Erziehungsfragen, Überforderung, die Vereinbarkeit von Familie und Beruf und alle anderen Themen, die Eltern beschäftigen.

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Was genau ist klinische Psychologie?

Diese Frage bekommen wir oft gestellt. Klinische Psychologie ist ein Teilgebiet der Psychologie, das sich mit der Entstehung, Diagnostik und Behandlung von psychischen Belastungen und Störungen befasst. Klinische Psychologen in Österreich haben ein abgeschlossenes Psychologiestudium und eine postgraduale Fachausbildung in klinischer Psychologie absolviert, die vom Bundesministerium für Gesundheit anerkannt ist.

Im Unterschied zur Psychotherapie, die auf bestimmten therapeutischen Schulen basiert (wie Verhaltenstherapie, Psychoanalyse oder systemische Therapie), arbeitet die klinische Psychologie mit wissenschaftlich fundierten psychologischen Methoden. Das bedeutet nicht, dass die eine Methode besser ist als die andere. Es sind unterschiedliche Zugänge mit unterschiedlichen Stärken.

In der Praxis bedeutet klinische Psychologie: Wir führen Erstgespräche, erstellen bei Bedarf eine psychologische Diagnostik, entwickeln gemeinsam mit Ihnen einen Behandlungsplan und begleiten Sie mit evidenzbasierten Methoden auf Ihrem Weg. Das Spektrum reicht von der Bearbeitung akuter Krisen über den Umgang mit chronischen Belastungen bis hin zur persönlichen Weiterentwicklung und Prävention.

Klinisch-psychologische Behandlung als Kassenleistung

Eine wichtige Neuerung im Jahr 2026: Die klinisch-psychologische Behandlung ist in Österreich als Kassenleistung der ÖGK (Österreichische Gesundheitskasse) anerkannt worden. Das ist ein grosser Schritt, der vielen Menschen den Zugang zu psychologischer Behandlung erleichtert.

Was bedeutet das konkret? Patientinnen und Patienten können klinisch-psychologische Behandlung unter bestimmten Voraussetzungen über die Krankenkasse in Anspruch nehmen, ohne die vollen Kosten selbst tragen zu müssen. Die genauen Bedingungen und Abläufe sollten Sie direkt mit Ihrem Psychologen oder Ihrer Krankenkasse besprechen, da sich die Regelungen noch im Aufbau befinden. Aber grundsätzlich ist es ein Signal, das zeigt: Psychische Gesundheit wird in Österreich endlich auf Augenhöhe mit körperlicher Gesundheit betrachtet.

Unsere Praxis am Hafnerriegel in Graz

Die Praxis Sailer befindet sich am Hafnerriegel 37 in 8010 Graz. Wir haben uns bewusst für diesen Standort entschieden, weil er gut erreichbar ist und gleichzeitig eine ruhige Atmosphäre bietet. Wer zu uns kommt, soll sich vom ersten Moment an wohlfühlen.

Termine vergeben wir nach Vereinbarung. Wir wissen, dass der erste Anruf oder die erste E-Mail oft der schwierigste Teil ist. Deswegen möchten wir Ihnen versichern: Es gibt bei uns keine Hürden. Ob Sie anrufen, mailen oder über unsere Website Kontakt aufnehmen, wir melden uns zeitnah und besprechen alles Weitere persönlich mit Ihnen.

Warum wir Psychologen geworden sind

Wir werden manchmal gefragt, warum wir diesen Beruf gewählt haben. Die ehrliche Antwort: Weil uns Menschen interessieren. Weil wir verstehen wollen, was Menschen antreibt, was sie belastet und was ihnen hilft. Und weil es kaum etwas Erfüllenderes gibt, als zu sehen, wie jemand, der in einer schwierigen Phase steckt, wieder Boden unter den Füssen findet.

Michael kam über die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen zur Psychologie. Die Erfahrung, jungen Menschen helfen zu können, die es von zu Hause nicht leicht haben, war und ist ein starker Antrieb. Die Arbeit bei der VIVID-Fachstelle für Suchtprävention, beim Institut für Familienförderung und als Führungskräftecoach bei Golden Mind hat ihm gezeigt, wie vielfältig die psychologische Arbeit sein kann.

Eva hat ihren Weg in die Psychologie über die Arbeit in der Psychoonkologie und der Gerontopsychologie gefunden. Die Erfahrung bei der Krebshilfe Steiermark hat sie tief geprägt: die Arbeit mit schwer erkrankten Menschen und ihren Angehörigen, die Auseinandersetzung mit existenziellen Fragen und die Erkenntnis, dass psychologische Begleitung gerade in den schwierigsten Momenten des Lebens den grössten Unterschied machen kann. Diese Erfahrung bringt sie heute in ihre Arbeit mit Lebenskrisen, Entspannung und Ernährungspsychologie ein.

Für wen ist unsere Praxis geeignet?

Grundsätzlich ist unsere Praxis offen für alle Menschen, die psychologische Unterstützung suchen. Hier eine Übersicht unserer Leistungen:

Eine 50-minütige Sitzung kostet 110 Euro. Seit 2026 besteht die Möglichkeit, klinisch-psychologische Behandlung als Kassenleistung in Anspruch zu nehmen. Fragen Sie uns gerne nach den aktuellen Bedingungen.

Wann sollte man zum Psychologen gehen?

Eine Frage, die viele umtreibt. Die kurze Antwort: Es gibt keinen falschen Zeitpunkt. Sie müssen nicht warten, bis es Ihnen richtig schlecht geht. Ein Erstgespräch ist kein Eingeständnis, dass etwas "nicht stimmt". Es ist ein kluger Schritt, sich frühzeitig Unterstützung zu holen.

Typische Gründe, aus denen Menschen zu uns kommen:

• Anhaltender Stress, Erschöpfung oder Burnout-Symptome
• Ängste oder Panikattacken, die den Alltag beeinträchtigen
• Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit oder Traurigkeit
• Beziehungsprobleme oder Konflikte in der Familie
• Schwierige Lebensereignisse (Trennung, Verlust, Krankheit)
• Probleme mit dem Essverhalten
• Selbstwertprobleme
• Herausforderungen in der Erziehung
• Verhaltensauffälligkeiten bei Kindern oder Jugendlichen
• Berufliche Belastungen und der Wunsch nach Veränderung
• Einfach das Gefühl, dass "etwas nicht passt" und man Unterstützung braucht

Unser Ansatz: Wie wir arbeiten

Vier Werte leiten unsere Arbeit:

Was das in der Praxis bedeutet: Wenn Sie zu uns kommen, beginnen wir mit einem unverbindlichen Erstgespräch. Dabei lernen wir uns kennen, besprechen Ihr Anliegen und schauen gemeinsam, welche Unterstützung sinnvoll ist. Es gibt keinen Druck, sich sofort festzulegen. Wenn die Chemie stimmt, entwickeln wir gemeinsam einen Plan. Und wenn Sie merken, dass es doch nicht passt, ist das auch völlig in Ordnung. Das Wichtigste ist, dass Sie sich aufgehoben fühlen.

Häufig gestellte Fragen