Mag. Eva Sailer - Psychologin in Graz
Das Leben hält manchmal Situationen bereit, die uns an unsere Grenzen bringen. Als klinische Psychologin in Graz begleite ich Menschen durch schwierige Lebensphasen und unterstütze sie dabei, neue Orientierung und innere Stärke zu finden. In meiner Praxis am Hafnerriegel 37 in Graz biete ich professionelle Lebensberatung und Krisenintervention in einem geschützten, einfühlsamen Rahmen.
Eine Lebenskrise entsteht, wenn gewohnte Bewältigungsstrategien nicht mehr ausreichen, um mit einer belastenden Situation umzugehen. Das Gefühl, den Boden unter den Füssen zu verlieren, ist dabei völlig normal und kein Zeichen von Schwäche. Lebenskrisen können jeden Menschen treffen, unabhängig von Alter, Beruf oder Lebenssituation.
In meiner Arbeit als Psychologin in Graz erlebe ich, dass Lebenskrisen häufig mit einem Gefühl der Überforderung, Hilflosigkeit oder Orientierungslosigkeit einhergehen. Gleichzeitig bergen sie das Potenzial für persönliches Wachstum und Veränderung. Professionelle Lebensberatung in Graz kann Ihnen helfen, dieses Potenzial zu entdecken und die Krise als Wendepunkt zu nutzen.
Krisen sind Teil des Lebens. Sie zeigen uns, dass etwas nicht mehr stimmt und Veränderung nötig ist. Mit der richtigen Unterstützung können Sie gestärkt aus einer Krise hervorgehen.
In meiner Praxis in Graz begegne ich Menschen, die mit ganz unterschiedlichen Lebenskrisen konfrontiert sind. Zu den häufigsten Auslösern gehören:
Jede Krise ist individuell. In der Lebensberatung in Graz gehe ich auf Ihre persönliche Situation ein und entwickle gemeinsam mit Ihnen passende Strategien.
Trauer ist ein natürlicher und wichtiger Prozess. Wenn ein geliebter Mensch stirbt, verändert sich alles. Die Welt, wie wir sie kannten, existiert nicht mehr. Trauer zeigt sich bei jedem Menschen anders - durch Traurigkeit, Wut, Schuldgefühle, Taubheit oder körperliche Beschwerden.
In meiner Arbeit als Psychologin in Graz biete ich einfühlsame Trauerbegleitung an. Es gibt keinen richtigen oder falschen Weg zu trauern. In der Beratung schaffen wir einen sicheren Raum, in dem alle Gefühle Platz haben. Gemeinsam finden wir Wege, den Verlust in Ihr Leben zu integrieren, ohne den Schmerz zu verdrängen.
Auch wenn die Trauer um einen Verlust schon länger zurückliegt, kann es sinnvoll sein, professionelle Unterstützung in Anspruch zu nehmen. Manchmal wird Trauer erst nach Monaten oder Jahren spürbar, besonders wenn sie zunächst verdrängt wurde. Trauerbegleitung in Graz hilft Ihnen, diesen Prozess in Ihrem eigenen Tempo zu durchleben.
Krisenintervention in Graz ist eine kurzfristige, gezielte psychologische Unterstützung in akuten Belastungssituationen. Im Gegensatz zu einer längerfristigen Beratung geht es bei der Krisenintervention darum, schnell Stabilität wiederherzustellen und die unmittelbare Not zu lindern.
Der Ablauf einer Krisenintervention umfasst typischerweise folgende Schritte:
Als klinische Psychologin in Graz ist es mir wichtig, dass Sie sich in der Krisenintervention sicher und verstanden fühlen. Jede Krise ist einzigartig und erfordert eine individuelle Herangehensweise.
Lebenskrisen erschüttern nicht nur unsere äusseren Umstände, sondern oft auch unser Selbstbild. Selbstwert beschreibt die Einstellung und Bewertung, die wir uns selbst gegenüber haben. In Krisenzeiten gerät dieses innere Fundament häufig ins Wanken.
Gedanken wie „Ich schaffe das nicht", „Ich bin nicht gut genug" oder „Ich bin selbst schuld" können sich in einer Krise verstärken und den Weg aus der schwierigen Situation erschweren. In meiner Praxis in Graz arbeite ich gemeinsam mit Ihnen daran, Ihren Selbstwert zu stärken und ein positives Selbstbild aufzubauen.
Selbstwertprobleme spielen eine zentrale Rolle bei vielen psychischen Belastungen. In der Beratung erforschen wir explorativ Ihre Stärken und Ressourcen. Wir identifizieren negative Denkmuster und ersetzen sie durch hilfreichere, realistischere Überzeugungen. Die Stärkung des Selbstwerts ist ein wichtiger Baustein in der Lebensberatung in Graz - denn wer gut mit sich selbst umgehen kann, ist widerstandsfähiger gegenüber den Herausforderungen des Lebens.
Nicht jede schwierige Phase erfordert professionelle Unterstützung. Viele Krisen lassen sich mit einem guten sozialen Netzwerk und den eigenen Ressourcen bewältigen. Es gibt jedoch Anzeichen, die darauf hindeuten, dass psychologische Lebensberatung in Graz sinnvoll sein könnte:
Wenn einer oder mehrere dieser Punkte auf Sie zutreffen, kann ein Erstgespräch in meiner Praxis in Graz ein guter erster Schritt sein. Es erfordert Mut, sich professionelle Hilfe zu holen - und genau dieser Mut ist bereits ein Zeichen Ihrer inneren Stärke.
Auch depressive Verstimmungen und depressive Episoden können im Rahmen der klinisch-psychologischen Behandlung in Graz begleitet werden. Depression ist eine ernst zu nehmende Erkrankung, die gut behandelbar ist. Gemeinsam erarbeiten wir Wege zurück zu mehr Lebensfreude und Energie.
Mag. Eva Sailer ist klinische und Gesundheitspsychologin in Graz mit Schwerpunkten in Lebensberatung, Krisenintervention und Trauerbegleitung. Durch ihre Erfahrung als Psychoonkologin bei der Krebshilfe Steiermark und in der Gerontopsychologie bringt sie besonderes Einfühlungsvermögen für Menschen in schwierigen Lebenssituationen mit. Kontakt: +43 676 59 59 361 oder office@praxis-sailer.at.
Mehr über Mag. Eva Sailer →110 Euro für 50 Minuten
Seit 01.01.2024 ist die klinisch-psychologische Behandlung eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung in Österreich. Entsprechend dieser gesetzlichen Verpflichtung kann bei der Versicherung ein Kostenzuschuss beantragt werden. Folgende Zuschüsse werden mit Stand Jänner 2026 gewährt:
| Träger | Setting | Erstattung |
|---|---|---|
| ÖGK | pro Einzelsitzung (60 Min.) | € 33,70 |
| SVS | pro Einzelsitzung (ab 50 Min.) | € 50,00 |
| BVAEB | pro Einzelsitzung (ab 50 Min.) | € 50,20 |
| KFA | pro Einzelsitzung (ab 50 Min.) | (vorerst) offen |